Seit zwei Tagen läuft es wieder richtig gut. Nach diesem Fressanfall bei Mecces wurde mir wirklich klar, dass das so nicht weiter geht. Ich war schon auf dem richtigen Weg und habe mich dann doch wieder zu Blödsinn hinreißen lassen. Wirklich schwach von mir. :(
Naja, dafür liefen die letzten beiden Tage um so besser. ;)
Gegessen habe ich heute:
- Joghurt mit Obst, Haferflocken und Sonnenblumenkernen
- zwei Scheiben Graubrot mit Gouda
- drei Schalen Salat mit Essig Öl
- Joghurt mit Sonnenblumenkernen
Getrunken habe ich heute:
- Wasser
- Tee (immer ohne Zucker)
Gewogen habe ich heute Morgen: 112,7 kg
Ich bin zufrieden. :)
Bis bald,
Annabelle
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