14.08.2013

Liebes Tagebuch,
Heute war eigentlich ein ganz guter Tag!
Ich habe zwar nicht so gesund gegessen, aber war immerhin wieder eine Stunde beim Sport. :)
Ich fühle mich gut und das ist ja die Hauptsache. :)

Gegessen habe ich:

• Ein Teller Gemüsesuppe (Kartoffeln, Zwiebeln, Karotten)
• Einen Joghurt mit Obst
• Zwei Veggie-Frikadellen mit Ketchup
• Eine halbe Packung Flips (shame on me) :( 
• Vier Kaubonbons

Getrunken habe ich:

• 1,5 Liter stilles Wasser (leider zu wenig)

Gewogen habe ich heute Morgen: 115,1kg

Morgen gehe ich wieder arbeiten. Ich hoffe, dass ich mich da zurückhalten kann und nicht noch mit esse. ;) Ans Laufen komme ich da aber auf jeden Fall.

Und die Sporttasche für Morgen ist auch schon gepackt. :)

Bis bald,

Annabelle